【来源】《朱良春用药经验集》【组成】黄芪5g、荷叶3g、丹参5g、枸杞5g、女贞子5g、普洱茶3g。【用法】开水冲泡，代茶饮。【主治】益气，活血，滋肾，泄浊轻身。对降低血脂、血糖、肥胖，预防关节病有效。

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按语：此方来自国医大师朱良春经验。《神农本草经》女贞子：“主补中，久服肥健，轻身不老”，朱老结合长期临证实践，认为其是一味长寿之果，天然绿色之品，对当今人们膳食结构失衡、代谢紊乱引发的现代病，如高脂血症、肥胖症、糖尿病、高血压，以及自身免疫紊乱导致的风湿病等，有较好的作用。其配伍黄芪益气，荷叶祛湿，丹参活血，枸杞滋肾，普洱茶“能涤肠胃一切垢腻”，煎水代茶，对降低血脂、血糖、肥胖，降压、保护血管有益。此方无一般汤药的苦涩，茶香味浓厚，易于接受，利于久服，是用着比较顺手的代茶方之一。此处普洱茶益处多多，《本草拾遗》记载其“治体形肥胖，去油腻，久服轻身延年”。我平时多以熟普入方，温和醇厚，不伤脾胃；若上火症状明显，可以用生普，清利头目，除烦醒神，或去黄芪加入菊花清热去火；大便干结明显，可加决明子以通便。随着现代人生活方式、饮食起居的变化，代谢紊乱所致的“三高”、“肥胖”等越来越多，且越来越偏向于年轻化。故而也常有年轻人来求药，意图达到“多吃、少动、还不胖”，临床常笑而应允，以此方予之。若恣意妄为，务快其心，终南辕北辙也。前人云：“药补不如食补，食补不如神补”，人贵在起居有常，饮食有节，不妄作劳，恬淡虚无，精神内守，自然形与神俱，寿终其天年。服药以冀长生，何异于痴人说梦。

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